Voici une nouvelle série dédiée aux postures. Cette fois-ci, Laurent nous montre comment se positionner en Kokutsu Dachi.
Second volet
Troisième volet
Bien entendu, vous pouvez visionner toutes nos vidéos sur notre chaîne Youtube.
Bon travail à tous.
Voici une nouvelle série dédiée aux postures. Cette fois-ci, Laurent nous propose de combiner les postures que nous avons déjà exécutées (Neko, Sanchin).
Deuxième volet.
Troisième volet.
Quatrième volet.
Bien entendu, vous pouvez visionner toutes nos vidéos sur notre chaîne Youtube.
Bon travail à tous.
Suite à la nouvelle situation sanitaire et conformément au mesures annoncées par le premier ministre, nous avons été avisé par la Mairie que la préfecture, par instructions du ministère des sports, a demandé de faire cesser les activités sportives en intérieur.
De fait, nous sommes dans l’impossibilité d’accueillir du public. Les cours sont donc annulés jusqu’à une date qui nous est encore inconnue.
Nous continuerons à vous donner des informations au fil de l’eau. En attendant, prenez soins de vous. Vous pouvez sortir dans les parcs & jardins ou en plein air. Maintenez une activité physique, faite du gainage, révisez vos katas, vos kihons, travaillez le qi gong…
Pour vous y aider, nous vous rappelons que notre chaîne Youtube vous propose des exercices et activités à réaliser seul pour maintenir votre forme.
Prenez soins de vous…