Pour prolonger notre travail sur les kihons, Laurent nous propose un exercice spécifique pour les coups de pied : yoko geri et mawashi geri.

 

Dans cette seconde vidéo, il revient sur  yoko geri et mawashi geri  et y ajoute ura mawashi geri.

 

Dans le troisième volet, nous ajoutons ushiro geri.

 

Dans le quatrième volet, nous varions avec mae geri.

 

Dans le cinquième volet, les choses se compliquent. Nous ajoutons un pas chassé ou un pas glissé.

 

Bien entendu, vous pouvez visionner toutes nos vidéos sur notre chaîne Youtube.

Bon travail à tous.